查看完整版本: 焗烤烘蛋

焗烤烘蛋

[attach]65811[/attach](k+~d"Ei-c2S0B+A8u


r3|?xJ*f8Bb 【材　 料】
L8Dy)p5s
6\PV`q$Yb~._i4} 菠菜         50公克
q$d;E~"y[E 火腿         2片
K-[.P#cp l8ce5|*t(t 奶油         適量
+J2?a-V W.s\6p6? 雞蛋         6顆
@0sXm6e5{!I 鹽         1茶匙
3S&y3m#Q d?
C 艾曼達起司碎 50公克
dvm NEk&w2J^K 8U\:F q Z9]a+Y!}
【做　 法】_Ci0kJ

9d [o.u$[b 1.菠菜洗淨切小段；火腿切長條形備用。sT4p:vw3V'pl`C
2.烤碗抹上一層薄薄的奶油備用。}8{;H-]6R;[.W n:y]
3.雞蛋加鹽後打散，先倒入作法2的碗中，再放入作法1的菠菜、火腿片、及艾曼達起司碎，即為半成品的焗烤烘蛋。'U8e$N q2P9E*Pt%M
4.預熱烤箱至180℃，將作法3的焗烤烘蛋放入烤箱中，烤15-20分鐘至雞蛋熟即可。

我死也不要加菠菜

回應 vincy100 第 2 篇文章

小詩你可以加其它的蔡)TAu+|n
它只是要讓顏色更漂亮而已
%_S4pc#}5r 蔥也行呀
9Y-U2u#\;Cm9F*t 主角又不是菠菜:109:

我不要加菜&eHFRM}.z~e
更不要加蔥
Z:Qp j7P.[X,pD[tp 食蔥又不變聰明的!

可以改為  洋蔥 或  白菌類的菇SJ~\L;xG j
d8w@H3Z5e0]iDQ
洋蔥  令  蛋   更有香味oYp;~1CG)v0[
白菌    味道    清新健康
C^3_D0s8p 加蔬菜  除了讓食物色彩漂亮p*~[|Prh1~
也要取攝維生素   均衡飲食

回應 vincy100 第 4 篇文章

原來小詩是不愛吃綠色蔬菜:109: