小毛球 2010-12-19 14:47
番薯木瓜湯〔已檢〕
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材 料 : |/F;oMc6L9Z+w
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番 薯 320 克{BpP0sv
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木 瓜 480 克7b^ ZM:E$y'N*^*U~ @
南 北 杏 80 克
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黃 豆 、 花 生 120 克
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瘦 肉 240 克4t6R*z"fc^Q/n2^
無 花 果 8 粒5z%H%c r+^h0v
薑 1 片
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水 10 杯P2~?U
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調 味 : 鹽 少 許
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做 法 :$F8C}M
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1. 番 薯 、 木 瓜 去 皮 切 大 塊 留 用 。@ D
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2. 南 北 杏 、 黃 豆 洗 淨 。
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3. 瘦 肉 出 水 。Bm?,^AP
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4. 水 滾 將 各 材 料 放 入 煲 內 煲 1 1/2 小 時 加 入 調 味 料 即 可 。
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