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小毛球 2010-12-19 14:56

翡翠太極海鮮羹

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A)[&B R'{CDL
材 料 :5Xd ^df|'i&X
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帶 子 100 克
&@(D;Q5Ad f(r/Z 鮮 蝦 100 克
5bM4Q+p-G6u$_ 蟹 肉 50 克4s#Cp+x {ypD5H+?
菠 菜 50 克
-D5k7i/J-NT 蛋 白 3 隻 J"l^aV:\Rq
上 湯 1000 毫 升
mZ$mK*cF y 粟 粉 3-4 湯 匙
1CgM{K9F$H K%}D3J*f 錫 紙 1 張
^LI~%mY+B 薑 絲  適 量
:a_ gB$u D 1E4S ^y5Q7@[email protected]
調 味 ( 鮮 蝦 ) :6Y Q }'_.L H]4M$cj
鹽  適 量
.wW7P1E2d'R6_y:O 胡 椒 粉  少 許
;f]%y2?4J9Q}%I4C&v 粟 粉 1 茶 匙
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,F)xi5ZzKT6n [attach]82174[/attach]X"S,x!F(j8k4X

BLO,?!M4BY 做 法 :
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Br)` }(y|8ux@0m 1. 鮮 蝦 去 殼 、 剔 腸 , 用 少 許 粟 粉 清 洗 ; 然 後 加 入 調 味 料 醃 10 分 鐘 。
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[6d6_O qn2l 2. 帶 子 及 蟹 肉 洗 淨 , 瀝 水 。
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3. 菠 菜 洗 淨 , 然 後 放 入 熱 水 內 煮 至 軟 身 ; 用 攪 拌 機 打 碎 , 待 用 。_ gIzaT[

\+X"yw/UY\~ E|i 4. 將 薑 絲 放 入 1 湯 匙 熱 油 內 爆 香 , 加 入 海 鮮 ( 蝦 除 外 ) , 倒 入 上 湯 , 煮 至 大 滾 後 , 加 入 粟 粉 水 , 不 停 攪 拌 至 厚 身 。7M{$z N$@v"y'IWD

.f t3u&U tZjZ M 5. 加 入 鮮 蝦 , 再 煮 約 5 分 鐘 。Y:dU:cE Qz!BS8L

/iQ-I\EJ 6. 將 湯 羹 分 成 2 份 。
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E|!}hSB:v-N&_ 7. 將 菠 菜 茸 加 入 其 中 一 份 湯 羹 中 , 不 停 攪 拌 , 大 滾 後 以 鹽 調 味 。e"p}"o SXc0zf
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8. 打 勻 蛋 白 後 , 徐 徐 拌 入 另 一 份 湯 羹 中 , 不 停 攪 拌 , 大 滾 後 以 鹽 調 味 。a}+cUO$n
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9. 將 長 形 錫 紙 扭 作 S 形 , 放 在 湯 碗 的 中 央 。{)\[2^mXz1kd%Zys

|-a%g$PT1[F:`t&E 10. 一 邊 加 入 菠 菜 海 鮮 湯 羹 , 另 一 邊 加 入 蛋 白 海 鮮 湯 羹 ; 然 後 小 心 把 錫 紙 取 走 即 成 。
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x%R dVdAA
\p+T,p'f 轉自網路
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