查看完整版本: 超喜欢吃甜点的

甜的都愛吃的甜食控..

我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,&\D]},iV,r
也很討厭鮮奶油∼∼I6EB.IO$rQ"k
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。.J] ei9Fy+L
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,+w2G1?ip)TNZS!O
糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼0B7we5I5hr
粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
C7^8naN.h 味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！

[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url] nST;`~`rLITP
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
/y[ N(q&e/K"[S 也很討厭鮮奶油∼∼
'Dv%LZ6On-F;To,K6VS 所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。!Rq,g(dG6t3^J"w9]
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
PR S7^-\:q%t @&y 糖也可以改 ... [/quote]X/s+P5lJ
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也有豆漿布丁唷:)
oX"O0\h/Gp
~6G,L1ut C 糖可以改黑糖  吃起來也比較健康
/i[7r A:R?6u,b8kj a,?htJ
最近無論是點心  還是料理
:R J.`!mU#sL/j?9m$m 都有在改善  很多東西  都可以替換,fw%RcO qBA
讓身體會比較有飲養 和 健康##495#

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