akina0716 2012-5-21 00:54
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,
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也很討厭鮮奶油∼∼ P'd _ U6X
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。v B;l9^(z8TV R {
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品,
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糖也可以改用蜂蜜,楓糖或者果糖代替∼∼K}0}-~6C
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粉類也可以用豆腐和玉米粉,米的粉或者太白粉來替代∼∼
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味道一樣很好,熱量減半....而且健康！！
夢女孩 2012-5-21 23:43
[quote]原帖由 [i]akina0716[/i] 於 2012-5-21 00:54 發表 [url=http://ds-hk.net/redirect.php?goto=findpost&pid=3375008&ptid=192794][img]http://ds-hk.net/images/common/back.gif[/img][/url]*GYl+H(^ E6N
我也是超喜歡甜食,卻不喜歡甜到過分的甜點,5rO3fi&p.j/r _v
也很討厭鮮奶油∼∼l dg8o!d(G gwY
所以最近一直在找些少用奶油和糖,甚至是不使用鮮奶油的食譜來自製甜點。WI9`+qH(P
像是優格和低脂牛奶甚至豆漿就是很好的鮮奶油或奶油的替代品, oCL s'D PS
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糖也可以改 ... [/quote] n0V
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也有豆漿布丁唷:)
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糖可以改黑糖 吃起來也比較健康r4^S1q7X8]Ot B$sd
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最近無論是點心 還是料理+N8M'RiO4D
都有在改善 很多東西 都可以替換-O [-s |K;Ip^3uo K3I
讓身體會比較有飲養 和 健康##495#
飄浪。JT 2012-5-22 12:10
各種口味的泡芙Jn}/Q3e$kjK2K
提拉米蘇
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巧克力