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想 2007-1-29 19:11

奇異果乳酪摩士蛋糕

[size=12px][img]http://www.myforum.cgcstation.com/attachment/150_4160_2a7dc3b2e6d7bb6.jpg[/img]&?$j C-~LA D
奇異果乳酪摩士蛋糕 , 普通蛋糕中的甜份來自於砂糖，用蜂蜜代替，吃的時候更美味外，也吃得更健康。另外，摩士中不加糖，使用脫脂奶，減少脂肪的攝取，要保持美態的你會吃得更放心。 Z_-V,ul-qc]v~2k U
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奇異果好處多 &]'Fu/A[
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同重量的水果而言，奇異果營養密度高居第一，它含維他命Ａ、Ｃ、Ｅ、葉酸、鉀、鎂及纖維，一個奇異果就可提供一天所需營養的1/5。
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海綿蛋糕材料 @'BVn*muag6j
蛋　　4隻
1T"|P;|)a Yz)Aob x ~Af E t
麵粉　60克 *l$IO+Z ~$c?UK
　 o&P9o6e WN#f Ar]
脫脂奶　25克
,e W-V?L)a4T$@q `Cn0_Sm!g&T![Z
蜂蜜　　80克
+v#fv7u2}O$~Y` X 　
d^ NR\,h j 人造牛油　　25克
BM_u ^ (rn3gp:HYK/j'rU
雲尼拿香油　少許
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焗爐預熱220度。
!g|:P4vj3_A+c7P%m 蛋打起，加入蜂蜜打發備用。 6U;tZ?/D6u,e
將人造牛油用打蛋器以中速打軟後，拌入牛奶，香油，篩入麵粉及蛋糊[/size]
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