sin0531 2012-4-17 16:16
玉米起司蔬菜蛋卷
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材料:
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玉米糊 2大匙~(T0x"j!`o
雞蛋 1個
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火腿 1小塊 Q*QB%n*c
青椒 1/4個
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番茄 1/4個3rce:F@ns7TT,W B
乳酪片 少許TI!CEq8t%I
鹽 少許
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做法:
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1、打散一個雞蛋,加入兩大匙玉米糊糊,攪拌均勻。不用加麵粉。3{|SG9{0WD:M`
2、蔬菜和火腿都切成絲。/~
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3、平底鍋倒入少許油,倒入雞蛋玉米糊,攤成圓餅。
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4、等到圓餅基本上都凝固時,一邊撕乳酪一邊放在圓餅上,圓餅的邊緣可以多放一些乳酪碎,它可以起到黏合的作用。j)gItQ.c#s
5、然後放上蔬菜火腿絲,將圓餅捲起,再略煎一下就可以關火了。,v
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6、取出切段,擠上番茄醬食用。