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okra 2012-5-24 09:32

蔥燒梅花豬

(約1~2人份)
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食材:梅花豬肉條250克、蒜末適量、蔥段適量、辣椒1~2根
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醃料:醬油適量、鰹魚粉少許、蒜末少許
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dtO%tm@R{#x 調味料:鹽少許
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做法:
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O5v%[ Os/f+s 1.梅花豬肉條先用醬油、鰹魚粉、少許蒜末醃約15分鐘備用。l9K$Oy8M#meW

hrLH$SJX 2.起油鍋開中小火,倒入少許油,先用蒜末及蔥段爆香,再將醃好梅花豬肉條放入鍋中。 Gx9Z6CZ6@!_g
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3.梅花豬肉條放入,先拌炒約1~2分鐘至變色,接著加入約100c.c.的開水,
[/Dj8me!C6X2Y5K    待水沸騰後,立即轉小火,讓其再沸騰約10~20秒。^w O?-hZ"`U
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4.最後再倒入辣椒末、蔥段拌炒10秒就好了。##488#
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