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okra 2012-6-5 08:38

海味藕

(4人份)9U2Y wV.iI

tZSEdk 食材:蓮藕150g、花枝漿120g、檸檬45g、辣椒片15g、蒜頭10g(L'f(\bw?2y

#J!@h1s4n 調味料:白醋50g、味醂10g、糖5gF }'J0Zi ]4i

'Jp(u_ QK 做法:
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+c8p*qk~9w7`2Z[ @ 1.檸檬去皮取果肉,蒜頭拍碎後和辣椒片放入調理機或果汁機,加白醋、味醂、糖,高速攪拌30秒完成醬汁。/i0v`F H W?.hI)sJ

L apha ['D0hm 2.蓮藕整根削皮後,切去藕節,但不需切片,直接整根蓮藕放入滾水中,以大火汆燙1分鐘後撈起。
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3.花枝漿放入塑膠袋中,塑膠袋尾端剪小孔,以筷子輔助將花枝漿灌入蓮藕洞中,蓮藕洞孔填滿即可。
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i Z c ]-qY.pQ:I 4.將蓮藕放於盤中,放入電鍋中,倒入半杯水於電鍋,電鍋開關跳起即蒸熟。J`it&I7t+r

7Y7uJx7n&W 5.蓮藕放涼後,切成寬約2公分片狀。a] Z&O9T]/`
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6.將片狀蓮藕放入步驟1的醬汁中浸泡20分鐘即完成。
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