全無姓名 2012-6-7 09:58
秋葵玉米筍
材料：?S&EX^:M aJ O#Bi
秋葵12根%BJ2mFm&b4B x h] [
玉米筍12根$cg |nP0r9n/I g
甜豆莢10片
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薑15公克
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調味料：
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薄鹽醬油1大匙
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糖少許
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油一大匙l.Xs|q h(x
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作法：
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1.秋葵去蒂斜切片；玉米筍去蒂；甜豆莢去兩側粗絲；薑切片，備用。1~ @nIg2C4Y
2.將作法1所有的材料放入滾水中汆燙（薑片除外），再過水備用。#R2Wk:l.QJ&ji
3.熱鍋，倒入1大匙沙拉油，再加入汆燙好的蔬菜、薑片與調味料，以中火翻炒均勻即可。
緋葉 2012-6-7 20:07
秋葵我都是汆燙後冰過沾芥末醬吃
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倒是沒試過用熱炒的
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可以試試:loveliness:
全無姓名 2012-6-7 22:12
回應 沈默 第 2 篇文章
希望你會喜歡!
DV XT/z{ @6y
我到是沒試過沾芥末醬呢
7B+e Pk
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下次我也來試試:P