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okra 2012-8-1 09:34

燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕

(1人份)
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食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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調味料:胡椒少許、鹽少許E&r:n a0m;Ec

%_h(K+]W/q&\3@c 做法:
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:N-{X!Fu 1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。;u U{ lQPCZ

SV2aS.LR 2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。 Q/Ij2I[n:mW8i

-R;`ck7sl7j9k3Vu 3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。
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!u k&Els"l 5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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1mJK@)W!t` (炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)
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}:}PQ6~c!?"{ [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 [/i]]
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