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士多啤梨蛋白沙律〔已檢〕

材料：t`4oZNW ^
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士多啤梨4至5粒:e3u ?(mK*bjoP%? K
奇異果半個4b2ar(T`8A*@5GR%zE
火龍果1/4個
y9f2JI:?;? }vE i 青蘋果半個
fqHqUG 香芒1/4個m-s&q \1Ix|gn#m
雞蛋3隻d*u;^6{$R[5Yh`T
沙律菜適量P2_2Hh3]-NEFv)I
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武夷蔥1條
1i1w'RuO [M yIVV 藍莓汁適量R4D tcR'a-[*N
紅莓汁適量\$~FE ?O
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做法：
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T7i_c'f%C8] 1. 先把青蘋果、奇異果、火龍果、香芒切粒，士多啤梨切片，撈勻。
6~3kQD1@u!r L-k;e 2. 烚熟雞蛋，切半去掉蛋黃。一隻半蛋白切粒，撈入雜果粒中。在餘下的三份半隻蛋白頂上輕界三刀，釀入士多啤梨片。7zbNMNO:e
3. 另備馬天尼杯；先倒藍莓汁在杯底，放上雜果粒，頂放三片釀了士多啤梨片的蛋白圍邊，把雜果粒填滿酒杯，倒點紅莓汁，頂放沙律菜和武夷蔥裝飾。`6U-w(t)a&v
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%},SHY'` 製成品：
2]+Y ?[{p [img]http://www.ourrice.com/~Scorpio3210/salad05_small.jpg[/img]
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:F&w8Z;Ov [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:23 編輯 [/i]]

[color=#9933FF]好靚A`>UUUU<"{v+\PJr
淨系睇見刀想食`[/color]

哈哈..苦苦餵食唷>v<