查看完整版本: 薰衣草意大利奶凍〔已檢〕

racy456 2012-9-7 21:53

薰衣草意大利奶凍〔已檢〕

食材 :
6R!xz\+GV"St?~F@ 牛奶200毫升Th"l!v!c&K#}l}"@
乾薰衣草5克
sE/C!@;s2c 忌廉300克PY%f B(a a.H
魚膠片10克(浸軟)
fY%oi._O x-^;C 糖100克
+s]4v%n^ MDqb &o M&K-T w:Z
做法 :
vo,| _j$i(hM5Zj 1. 先將薰衣草加入牛奶煲滾,焗30分鐘。!Sw x$Xt1y1w
2. 倒出牛奶,隔去薰衣草,加入忌廉、糖及魚膠片拌勻,放雪櫃冷藏3小時即可。'?)f BPT7G8VxRi
u9s ggz|:b2}5YN&_2@
主治 : 牛奶含鈣量高,能預防骨質疏鬆症。薰衣草有鎮靜及止痛作用,可紓緩關節痛、失眠、緊張及經前症候群。"J)`t!]#pf
貼士:薰衣草要焗一會才出味,但不宜下過多,否則會有苦澀味。 My n2S"Ed@

.Vt ^y2p3o#f7\2d [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 20:12 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 薰衣草意大利奶凍〔已檢〕