暗影魂 2007-3-17 21:15
節瓜排骨魚肚煲
材 料
"~Z7X2p7_.}
Y.Q
節 瓜 1 斤
h
n"D+Fz4a7y3u0{6q(p
排 骨 1 斤 &J,G\8~*g/Yq*L h2w
魚 肚 1 兩
)M H$a+o/oP2w
薑 幾 片
0dnH.ro%]aY
蔥 少 許 C`"dlies6r
水 4-5 杯 "`(U#r/M+cm@1d V
鹽 適 量 )d#uEO9W7z1_
fg/{1D|;?Bt7b
做法2F
EC|6Dq}}
.?Q X+G$@j6uas
1. 節 瓜 刮 去 皮 , 洗 淨 切 大 塊 , 備 用 。 HX@5yw&`"c;l\
2. 魚 肚 浸 軟 洗 淨 , 切 段 , 煲 滾 水 放 入 薑 、 蔥 , 再 把 魚 肚 放 入 薑 蔥 水 中 出 水 , 略 滾 盛 起 。 [/zgYq^'k)T
3. 排 骨 洗 淨 , 煲 滾 水 , 排 骨 放 入 煲 內 滾 5 分 鐘 出 水 , 備 用 。
!I;| rc0o&CZ T&xX
4. 另 備 一 煲 , 放 入 水 5 杯 , 水 滾 放 排 骨 , 煲 約 3 0 鐘 , 再 加 入 魚 肚 略 滾 後 加 節 瓜 及 薑 片 , 慢 火 滾 至 節 瓜 熟 , 加 鹽 調 味 即 可 。