查看完整版本: 蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕

蔥花鮮蝦烘蛋〔已檢〕

(2人份){0\j0NsmP8^N

*uDV R+y_:p 食材:蝦仁8隻、雞蛋3顆、蔥花1/2小碗
4O$}@2JF&H (Mz_[r
h TF{5]
調味料:鹽1小匙IVL)cX\

+^llH*j 做法:A`/fQq%]

U
X\gFwRUWJ-M 1.碗中打入3顆蛋，之後加鹽與1湯匙水攪勻，再加入蔥花、蝦仁拌勻。(o ax
p/a$@p7v+M/s2Y
*TB,cs(Hw;]
2.熱鍋後，加半匙油，將步驟1的食材倒入鍋中後，用中火煎，待兩面都煎熟即可。
o)K!hX#Y:KA\ D l$cJs8Rc1|hs&E1H
-------------------------------------------------3@,Ta+Z#h
yN Y
這項料理簡單又快速  食材也方便準備   很適合趕時間的人喔 ^^
[ ^?._,ipf!X S$d a;T\c/I~ Ub a
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:54 編輯 [/i]]