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hurkdeft 2012-11-21 13:25

荷葉紅梅凍〔已檢〕

【材　 料】K!PEB,QM5P
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乾荷葉        3g
0E J(H c*u3A^_n 紅梅果        50gdau0cv] ~P
水        500㏄8Xh$a+N~'|E"TY+|
洋菜粉        3g(S!o,^FTTw#B:z
水        10㏄Q'\)S^hXE/uu
                 B2a!tDg-P
【做　 法】KC WNqH*\@

6H,a3w]'x(U 1.荷葉洗淨；紅梅果洗淨去籽，放入果汁機中打成汁；調味料調勻成洋菜粉水備用。
EQYK+w 2.將乾荷葉與水一同置入鍋中，以大火煮至沸騰後，轉小火續煮約10分鐘即熄火。#_ Fo/Z)F/I
3.將作法2中的材料過濾後，加入洋菜粉水及紅梅汁攪拌均勻，再倒入容器中，靜置待涼後放入冰箱冷藏1∼2小時即可。gnd9g U|E
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【備　註】"tN9u5}%a6Z tG
荷葉可有效降低脂肪的累積，並可去除水腫的問題，在添加了紅梅果後，不需加糖也能很可口，不喜歡茶飲的人，可以試試這款果凍喔。
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$Z+]p-X~9R [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:18 編輯 [/i]]

塵憶瑚海 2012-12-16 16:19

是說乾荷葉&紅梅果&洋菜粉是在哪買的:162:
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