查看完整版本: 蘋果香煎豬肉〔已檢〕

okra 2012-11-26 09:27

蘋果香煎豬肉〔已檢〕

(1人份)
Hf7q6G!N^ Fzd9yh R
食材:蘋果半顆、里肌豬肉片2~3片、蒜頭1~2顆、蔥花少許
lL)x!T%I!e
p6S0Gc8r-Rh 調味料:雞粉少許、鹽巴少許
Rs)t"g+A(A'NT(N,A ye4\:D/eH9p
做法:
/{N0k5SAT QARc\/N
1.將蘋果切丁狀或切片狀都可。切好的蘋果放入碗中,用開水加入鹽巴浸泡果肉,可讓蘋果表面不會氧化,導致變黑影響美觀和口感,且甜度也會被提引出來。
w2F,| g z0|y] a l
"^paNs u9n 2.大火熱油鍋,爆香蔥花和蒜頭切片。
6l9{C4J(Z C;fvV
W%b#z7n9CG3~_ 3.放入里肌豬肉片,約2分鐘讓雙面都變熟透。,u@\3].\JNy{
7g!ZxR wuH%i-K!st
4.放入蘋果30秒後,轉成小火。6E;Yx4ga_q!^

7Cwm)f U5G5h 5.加入少許雞粉和鹽巴攪拌均勻,約2分鐘即可起鍋。
G/bFH r$| DK n K%xLz `P
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:30 編輯 [/i]]
頁: [1]
查看完整版本: 蘋果香煎豬肉〔已檢〕