okra 2012-11-26 09:37
醬燒海帶〔已檢〕
(2~3人份)
^ E!ig c"q#W8~X
8`/y[/E#Y
食材:海帶捲100g、九層塔少許、薑絲少許
P/`8[gU o1Vzw,`
0tu t;{%of
調味料:醬油1湯匙、雞粉少許
&W*qZ9n2mv*qw#jh
V7| B*H E t
做法:
GP H v-kW!Q
x(\ nQS"D,]J#x W n
1.海帶捲洗淨後，切成每段約3公分。
,zx,pI:d*j8vl
I
h"l j k8vHy@*@
2.熱鍋，加入1匙油，薑絲爆香後，放入海帶捲，約炒1分鐘後，加入醬油、雞粉調味，再加入九層塔拌炒均勻後即可。
8?g7A rj5K
y*dH(l
z8^G4w2[#[ T y.u JV
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:29 編輯 [/i]]