查看完整版本: 牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕

okra 2013-2-22 09:27

牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕

(1人份)1d1M"\1iJ$p3_6Mq FW

+QbnEf x-ix;_ 食材:牛肉80g、韓式泡菜60g、豆腐1塊,N1M,?&X Wp-_B/l

&_-Pe7hZ @|"r+? 調味料:鹽巴少許、雞粉少許)ZUe_Q)Fb6E;u8mQ4s

_zy8uS 做法:aLsDkQ S YX
%zU \%Ha-yPQ1O ws
1.牛肉切成細絲,把豆腐切成塊狀,大小都可以。U$PT#S$z

(QvIK,{F#tr.S} 2.電子鍋內,放少許油,再放入牛肉絲與泡菜拌炒約2分鐘。
;WR!{3n'Q Q5A wy(qE;x
3.豆腐最後再放入鍋內,並按下加熱鍵。
&F*t5C d9uZnq
$zTaex(Y 4.加入韓式泡菜的醃汁,並加入鹽巴和雞粉調味。[sV/e^3\
(韓式泡菜的醃汁,可加入少許清水稀釋後,再放入鍋中,才不會過鹹。)
w6G:vom:x? @G{!eYI$^
5.電鍋蓋起,讓食材持續燜煮,時間約3~5分鐘,等加熱鍵跳起後即完成。
rJQ3}Ui;o
%aub4yeeh&L%` ---------------------------------------------oD%o:lr-W2jp
這道料理做法很簡單 :loveliness:
-u4V ^Gj-G{#zG iG *l9_ y6h US"B~
不只可以當做湯品  也可以加入麵或飯  成為一道簡單且快速的餐點*L%s8o8~5k
8mx2kaR^ |j
[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:19 編輯 [/i]]

dreamgrace 2013-2-24 23:01

泡菜料理超贊超美味!
頁: [1]
查看完整版本: 牛肉泡菜豆腐鍋〔已檢〕