查看完整版本: 矇豬眼美顏護眼果汁

矇豬眼美顏護眼果汁

材料及份量/d,t M.ob/qOp
香蕉 1隻
,h+F)G,hJ
_vA-c 火龍果 1隻
|5t(uW?b 枸杞子 12粒
5H,D!['l@8c1WQw l%ke3X 飲用水 適量 0w6f(@4@M
Or,w8t
鮮橙 1片;s$@
t`2{w0E
:g;bT$L?'h\i's!uX}
煮法
$I2Hy4jKT4y I4vG-~ 1. 香蕉及火龍果去皮。
?\Bj9q#A `Gu 2. 枸杞子用水清洗，隔水備用。D+p+g|$G?
l
3. 將以上材料放入攪拌機內。
;z]d TPG 4. 按掣約數十秒至1分鐘即成一杯健康果汁。1u9K,Q/fP6s
5. 倒果汁入杯，配上一塊鮮橙做裝飾。"B1G Yrg(`_O+ZO gD*Kz

1a8K!{&cBzgfA 小貼士
/A6p*hq6`R*h 飲用水的份量，可隨你喜歡的果汁黏度而稍作調整。
HvG;y4T#| 攪拌機用任何牌子前都看清楚操作說明，因馬力大的，不能長時間攪拌，注意！ e$J$gP_*F1lso
裝飾生果亦可用奇異果、士多啤梨等等，煮食有無限空間創意可發揮。