少瓊 2006-6-11 10:58
墨西哥辣三文魚〔已檢〕
墨西哥辣三文魚dl/B6j*bk'\
材料: (2位用)
2^bjj6Y8Mi
辣汁調味料:+]gl6V
\({2a!J
適量鹽
M)[ jQnMH
1-1/2湯匙米醋
X#\\ u G!_-@1h
1-2罐辣椒調味品,搌碎去核*^bdl3Hpn
l\$J
1-1/2茶匙褐糖
/Eg3O8j2`qu;Wf
2茶匙薄荷,切碎.O%_kSZT
1/2杯芒果粒
F5a,y]b%W{w
1/4杯紅鐘椒粒
6J#I[*Epq
1杯士多啤梨,切開四份z(C7I,wve
2湯匙紅洋蔥粒
6E,s~%yG6^0N
:n.z*V!`*}"mL4Q
F `/gx
三文魚料:
L1|nZ`4jn ^EN$]
2份(6安士)三文魚s0oU(i^-] MNq
1湯匙橄欖油0sh5h5V)R5D-f~
適量鹽及胡椒 Qa6^zsU!_`
k
4E(G7CSx6}
步驟:
:?,W%z/^&U!TyUnfO
1) 把所有辣汁調味料用木匙拌勻,蓋起並放入雪櫃雪八小時;
&xh m%I$Ny~$d
2) 把烤架預熱,舖上曲奇紙; 三文魚兩面掃上油,灑上適量調味料,放曲奇紙上(離火源約四寸)烤 4 - 6 分鐘至全熟;上碟後淋上辣汁即成墨西哥美食。]L1O4B"Zq%O;[&Sk
.^!KU1[/Ba7^)QP4mE
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-27 23:37 編輯 [/i]]