查看完整版本: 法式芥茉果仁煎美國雞〔已檢〕

法式芥茉果仁煎美國雞〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman開車超速被罰款現金100Ds幣.
:D|%gAmAYB1^RV [/url][/font][/td][/tr][/table]
.E
b+W?0}mP7hT
J)fS_[(P\si O%q/N 材料
y5S v;E?CVW 美國棒棒腿二支450克. 碎果仁(花生、核桃、杏仁)160克. 甜椒(青、紅、黃)60克（切絲）. 香菜2棵（切碎）. 法國芥末3湯匙. 鮮蘆荀80克(川燙)i#K3eBc_

;cjl @~*n,Ml 鹽1/2湯匙. . 螿油1湯匙. 蜜糖1湯匙. 薑汁1湯匙 WuE$M5wf&]0M!f
!hh\8Y? V
5c[tgi$D/`,J
做法 5C*Q~!O.G
1.美國棒棒腿洗淨去皮、起骨切厚片，用醃料醃約20分鐘。
#YBw,NuSVds+s 2.將碎果仁、甜椒粒及香菜混合。 Sd-X2q)~-FZ4p
3.將雞片兩邊輕輕塗上芥末，再沾上果仁混合物。aYrW*IP@2[
4.加入2湯匙油熱鍋，慢火煎至金黃全熟，最後將鮮蘆荀加以裝飾即可。
:s~-AM$U|-EF v"T{g|"](H
[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:54 編輯 [/i]]