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墨西哥捲餅〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]karyman贏了啤牌大賽冠軍，獲獎金現金50Ds幣..J] kZg?
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2_.S%R2dA,@8B
材料：　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
M9@*ft
DI 雞蛋　　　　　　　　　　　　　　一個%C}"zG'm?
青椒細丁　　　　　　　　　　　　一大匙%TWY3@6~e
蕃茄細丁　　　　　　　　　　　　一大匙
JlB'@2HD 火腿丁　　　　　　　　　　　　　一大匙z2twjBT
鹽　　　　　　　　　　　　　　　少許dZ;d&S-??
乳酪絲　　　　　　　　　　　　　一大匙（或一片低脂乳酪切絲）&WP(Z/_M
B K
k/j
蕃茄醬　　　　　　　　　　　　　少許&].|1ng5jtcL J/k
橄欖油　　　　　　　　　　　　　一茶匙*a4V9Xk'a(IU5l
M
蛋餅皮　　　　　　　　　　　　　一張
}.D'G)O b nc_@b W(Mt
i?`CU
作法：
B"KH[E@l)v$P/bI)Y 蛋餅皮以不沾平底鍋烙熟（小火），雞蛋打散加入少許鹽及火腿丁，以油炒碎熟後加入青椒丁及蕃茄丁再炒約一分鐘，將蛋餅皮塗上蕃茄醬（有酸奶酪更好），再把炒好的餡料及乳酪絲包進去，很像在包春捲，但是一頭是開的，吃的時候就由開的那一頭開始吃。
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Q(t [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:36 編輯 [/i]]

甜唔甜嫁,我鍾意食甜既多d~