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養生胚芽漿〔已檢〕

[table=100%,#FFFFE6][tr][td][size=9pt][發帖際遇]: [url=http://ds-hk.net/event.php]芹..bb開車的時候, 一張紙條飛進駕駛艙, 才發現原來是支票現金300Ds幣.h"YBzWI$DO7c
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材料: 日本白米100g 小麥胚芽60g 白芝麻10g 去衣花生10g 紅糖3湯匙水8杯
}DOCe3P%rF 備註: 功效：養生飲品營養分析(1人份)
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做法: 簡介 :（4人份） 2m)Z a[DB$c?J

R Y"c3Z(oR9f 花生、小麥胚芽與白芝麻分別用白鑊略炒，至微焦黃備用。 *W7J `&aQA4TY5j+Z

XCjM}(j5m&[?5AXNN 米洗淨浸3小時，然後與花生、芝麻及3杯水放入果汁機中打成漿。 ZP*X ~1v(i/g8e
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把混合物、小麥胚芽及剩餘的5杯水放到鍋裡，用中火邊煮邊攪拌。
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最後加入紅糖，煮至融化後關火。Q4d B$cK0~IWkVI
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-4 20:59 編輯 [/i]]