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麵豉雞粒拌青瓜

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+rh2?&e!],agKi+q 材料: 雞胸肉* 160克 青瓜(切粒) 200克 粟米油 2茶匙 日本麵豉醬 隨意i'T8a$]b(~
調味: 雞肉醃料：鹽 1/2茶匙胡椒粉 少許K3Q/qDz6x3Wi!Nn
功效: 雞肉含豐富維他命B雜，有助預防口瘡之餘，雞肉所含的鋅質，亦有助增強抵抗力及預防暗瘡。
Pv\ }2n 備註: 2人份量
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做法: 簡介 :1. 雞胸肉切粒，拌入醃料醃片刻。7wY+m N(T |\
2. 燒熱鑊，下油，炒熟雞粒，盛起待涼。
w9fFWK,o ^!Be 3. 雞肉拌入芥辣醬，冷藏30分鐘。
V$p6wALn8u 4. 拌入青瓜粒，即成