lilyyu 2009-4-7 14:55
山藥雞絲
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk149-033a.jpg[/img]
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【材 料】
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山藥 150公克 !o nnx$Y
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雞胸肉 40公克
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蔥花 10公克 `;|&^#h%e5ZP}c
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【調 味 料】 ;fCP J3]`$~
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辣油 1大匙
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蠔油 1大匙
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涼開水 1大匙
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細砂糖 1/2小匙 I_
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【做 法】
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1.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲備用。XE3jk.I8m
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2.山藥去皮後切絲,放入滾沸的水中汆燙約5秒,撈起瀝乾水分盛盤。a&AJJb&~