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123ll 2009-4-19 14:52

紫米湯圓

紫米湯圓
e[/r8\u$i#m 【材          料】
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                 紫米 100公克 &_8O JZ-y.vxkM
                 紅白小湯圓 100公克 Rmd4Bu-?8Et q.U
                 黑糖 150公克
1F-w&K|7T0W$t1K DG"u                  水 3000㏄ Xkl^@ Hj
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【做            法】 6OoiB!Tf!q
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          1.紫米用清水洗淨後,泡冷水約30分鐘,使紫米易於吸收水,烹煮時易熟。
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x h#@;h5^C%op           2.取一砂鍋,加3000㏄水用大火煮滾,再加入作法1的紫米,轉為小火,蓋上鍋蓋。
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#\ _oh` Q           3.作法2紫米燜煮約90分鐘後加入黑糖,攪拌均勻後熄火。
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          4.把紅白小湯圓放入鋼鍋中,以中火煮約2分鐘後撈出,放入作法3的砂鍋中,與紫米攪拌均勻即可。
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