查看完整版本: 菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條

菠蘿乳酪雪條8so(Z9w;{a~
菠蘿乳酪雪條  類別 : 甜品 ;D/bP9^.`{
k
E7@7[ljE
雪糕、甜品，都是炎夏最吸引的消暑食品，但其脂肪及糖分含量偏高，常吃容易致肥。不過，市面部分出售的雪糕添加了大量糖分，令你在無形中攝取過量卡路里。不想誤墮夏日致肥陷阱，齊來自制健康雪條。
x B)|7D0Wv"Vf 1a!Up$]:\e
K5g
ve0qD#o#~JU.q d
材料 7kZ[$c6pGQ7D-W0Q
（三人份量）
/`US:f!~| 純菠蘿汁一杯--240ml
%U[irnb0}[s 低脂原味乳酪一杯--200ml+k T9U:l2x
代糖----1湯匙mAm-x^!lg
清水半杯---120ml
A x!@-T3@e7UP,J"]WK W I+zp$K F
製法
.~@;V+H@c5f}2j] 將以上材料拌勻，分別盛入雪條格中，雪至冰硬即成。