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lilyyu 2009-5-6 15:00

野炒鮮時蔬

[indent]【材料】:  
+S&WG2@'V2d y r.?[:n 紅甜椒15公克、S{ X [,d+R:U
黃甜椒15公克、
#QIzId&Kqix"U 洋蔥15公克、
O#?b&c6mD0L 蘆筍15公克、
}7L#ow9f D,V 玉米筍4支、
7wq3{syPZ$C 香菇10公克 5n)J~#mxqE;gz
*p,w~#x7y9E
調味料:
pnmi+h c"u 龜甲萬香菇鮮美露5公克、
(}-l^c Hg0g 龜甲萬御釀醬油3公克、&X e9^+V9e
雞粉2公克、k+BdX~a#l0S/W
清酒20㏄
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&F F#BY2qmG&n+`1t 【作法】:  
&V;Md+Tmw2e 1.全部材料洗淨瀝乾,紅甜椒、黃甜椒切細長條狀;洋蔥切絲狀;蘆筍切段狀;玉米筍縱向對切;香菇切小片狀備用。 y$|G5n\!tR:{
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2.取鍋,加入10㏄油燒熱,加入作法1的全部食材和調味料拌炒入味即可盛盤。 @(nXhZC \"F
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