lilyyu 2009-5-9 22:28
紅糟豆乳雞排
[indent]【材 料】
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帶骨雞胸肉 1/2塊 -j] X2xB
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地瓜粉 2杯 S3vmy(w ^ m
胡椒鹽 適量
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炸油 適量 ,{~r7}^+?Ds
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【醃 料】
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蒜頭 20公克
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蠔油 1大匙 5]?U}@0?%fr _
紅糟豆腐乳 60公克 yH8Y-Rx'R*b
五香粉 1/2茶匙
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料理米酒 10㏄ V#~2DFpLFJ
糖 1茶匙 6lG |S~/X
味精 1/2茶匙 "?
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薑 5公克
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小蘇打 1/4茶匙 ,dY'`r.Z6^0i,{B
水 50㏄
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【做 法】
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1.帶骨雞胸肉去皮去骨,從雞胸肉側面中間橫剖到底,但不要切斷,成一大片。 tR7rDL
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2.將醃料所有材料一起放入果汁機中打成混合醃汁,放入作法1的雞排醃約2小時。
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3.將作法2的雞排放入地瓜粉中雙面按壓上粉。4A7Z'XR,iX"mg4b:{
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4.熱一鍋油至180℃,放入作法3的雞排,炸約2分鐘至表面金黃起鍋瀝油,最後撒上胡椒鹽即可食用。
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