chembioorg 2009-5-10 12:16
胡蘿蔔燜牛肉(母親節食譜)
[indent][img]http://img.epaper.com.tw/img/goolu/20060512/3.jpg[/img]
p7QI-Q4n
A&B6|a
h:k
p3v&Fzugf
材料:
Ws]6|{/e7D0s
胡蘿蔔2∼3條、蔥1大匙、薑1大匙、水2飯碗、帶筋牛肉1斤4兩、八角2粒、陳皮1小方
x1d(Ci*F
O@c+ex
Q-E
調味料:
Dx%C+zBzt6L){
醬油3大匙、鹽1/4茶匙、酒1大匙
_N{s;P&q
lfz
2dab'C&r
作法:
#N0|q u"N8p$tH(W
1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
Uk+[]J*D
cp;v9\"\I_~
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。CBAt$?;q$cf
H&B3G?-O
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。
?-d\_R;^
[/indent]