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薑絲絲瓜〔已檢〕

[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn24-048.jpg[/img]
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j+uS;?`DN'i| 【材　 料】 3c)] ~A&R#aP
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絲瓜 1條
D:E9fl/CB/}n j|'} 蝦米 10公克
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I'U3xVp0Y 薑絲 20公克 2k(n
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雞粉 1茶匙
a6C.Ov.UFr4xG 沙拉油 1/2茶匙 tBp:w|6ro5^$B

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WC Z uOD3}\]5Pb 【做　 法】
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1.絲瓜削皮、切段；蝦米洗淨，以熱水泡約5分鐘後撈起，備用。
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7fRc7d!y}VC,N1c 2.取一微波碗，放入作法1的絲瓜、蝦米、薑絲、雞粉及沙拉油拌勻，以保鮮膜封蓋後放入微波爐中，以強火微波約8分鐘即可。
[v"u#m,[ H;G+Z [/indent]9O{ | td0r&tp

?0G/N5h.SY [[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 22:03 編輯 [/i]]