查看完整版本: 印度咖哩海鮮飯

chembioorg 2009-5-25 22:23

印度咖哩海鮮飯

主材料:(3份材料共504元)
#x.\)Lt X!@gw!E-I.z 蝦仁18隻(100元)、干貝15個(150元)、圓鱈(100元)、花枝1隻(110元)、青辣椒2-3支(2元)、洋蔥3個(30元)、薑末(10元)、蒜末(2元)、香菜、咖哩葉
5W[r)pM9Q:Fv %[e&T?d'N*KY
調味料:fo6P#ELF8?
薑黃粉、辣椒粉、茴香粉、小茴香、印度綜合香料、奶水 Nh*T7Ix v.R

1SP0t;n9~mIp 作法:4LeP]'gIb7} q
1.蝦仁、干貝、圓鱈、花枝川燙備用。
)[/xA C^;}:g
o x-gK7N;^ d\4^ A 2.起鍋爆香小茴香、咖哩葉、辣椒、薑末、蒜末,再加入洋蔥炒至變黃色。{iR0? A
:j\${i]6^
3.將薑黃粉、辣椒粉、茴香粉、小茴香、印度綜合香料入鍋,加入清水大火煮滾,轉小火熬煮20分鐘。'V&^$Wi(~ i
r!~g7p9c5a
4.在咖哩醬中加入海鮮料,起鍋前加入奶水、香菜成為咖哩醬汁。
aX2d3s3o /S,nQnU1sv
5.取一盤盛入印度香味飯,搭配咖哩醬汁即完成此道料理。
頁: [1]
查看完整版本: 印度咖哩海鮮飯