chembioorg 2009-5-26 17:37
咖哩豬排手捲
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【材 料】 taZ
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A.小里肌 100公克 wgL[)l7a3}#kY
B.低筋麵粉 適量
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蛋液 適量 @e/id{:cH%}!I
麵包粉 適量
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C.綜合蔬菜 適量 -R[{Yev$_{C
美乃滋 適量 J:Vug#sQ6x
海苔片 4片
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【調 味 料】
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鹽 少許 $W6}s)m(ng(\%fU
胡椒粉 少許
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咖哩粉 5公克
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原味優格 20公克 8m$xcU MHq
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【做 法】 8H(q5VA(Ipg!lR
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1.小里肌平均切成4片(每片約25公克),備用。hZ3ZK-Ky
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2.小里肌撒上鹽、胡椒粉,再加入咖哩粉與原味優格,一起拌勻醃漬約15分鐘,備用。su(b _Tj^2E
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3.將作法2的小里肌依序沾裹上低筋麵粉、蛋液、麵包粉,放入180℃的油鍋中,炸至金黃酥脆狀後,撈起瀝乾油份。
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4.取一片海苔置於手心,依序放上綜合蔬菜、作法3的炸小里肌,再擠入美乃滋,順勢垂直包裹捲起呈倒三角錐狀,即為咖哩豬排手捲(此材料份量可包4份)。