lilyyu 2009-5-26 23:40
芝麻起司炸雞
[indent][img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/bk141-027b.jpg[/img]
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【材 料】 n'_)C\)b'i
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雞胸肉 1片
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起司絲 10公克 tNQwa:eVa)W
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【調 味 料】
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A.鹽 1/4茶匙 z(z F7S5pFM
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糖 1/4茶匙
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蛋液 20㏄
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牛奶 20㏄
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B.白芝麻 10公克
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低筋麵粉 1/2茶匙
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【做 法】
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1.雞胸肉去皮後劃蝴蝶刀,於雞胸肉的內側放上起司絲,再蓋上雞胸肉,備用。|4a
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2.將調味料A混合拌勻,放入作法1的雞胸肉沾裹均勻取出。
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3.調味料B混合均勻,放入作法2的雞胸肉沾裹均勻取出。~{ wdrSK(yA5@
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4.熱鍋,放入適量的油,油溫燒熱至150℃時,將作法3的雞翅小腿放入油鍋中,以中火炸至表面金黃且熟透,取出對切即可。 ?'i5x@.oT7K#{
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