chembioorg 2009-5-29 21:01
京味雞肉卷
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材料：Eu M3V7S\8m(_i
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(這個份量只可以做5張餅) 餅可以多做幾張的,放在室溫可以存兩天,要包肉,包菜吃都行
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餅皮：
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中筋麵粉 70克 土豆澱粉 30克 溫水 50克 )[&r]tCOxg
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餡料：
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雞腿兩隻 紅蘿蔔 100克 青瓜 200克 京蔥白 1顆 嫩生菜 5張
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調味料：
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料酒1大匙，生抽1大匙，甜麵醬2大匙，蜂蜜1茶匙，煎雞的油1茶匙即可
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要帶出去做便當，或是郊遊的呢，就要按以下的方法做。。這樣才不會吃的漏的滿地都是，當然内餡就不如上面直接卷的多了， 圖下忘記放生菜拍了，要先放一片生菜的。1qTq`l"I
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01.雞腿兩隻，去骨取肉用料酒1大匙，生抽1大匙醃製20分鐘。"g S(^2`5]
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02.中筋麵粉+土豆澱粉混合
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03.加入適量溫水，用筷子攪拌成雪花狀
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04.用手和成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜，鬆弛二十分鐘
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05.搓成長條後，切成小段0[N:Yp7V,G Q
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06.用手按成餅形。-B _+H-c
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07.用擀麵仗擀成薄的圓餅"G;J$n!` \3~R|[
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08.平底鍋燒熱，用中火放上餅皮。]"s L x"R:hyt
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09.等到表面起泡時，翻過另一面烙至表面起微黃色的小泡即可。
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10.烙好的餅皮要還是很柔軟的，以下是我用手捏過@
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11.再放開，也不會開裂Z%y,@S#};H)u:K$d
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12.鍋内放薄薄的一層油，中火將雞肉放入煎至兩面金黃色，取出放涼切件。
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13.最後準備好生菜，餅皮，雞肉條，紅蘿蔔絲，黃瓜條，京蔥段
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14.甜麵醬放1茶匙蜂蜜，入上汽的鍋内蒸2分鐘，取出備用f@^$qS6@J3b{
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15.餅皮放最底下，鋪上生菜，雞肉條，紅蘿蔔絲，黃瓜條，京蔥段
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16.最後淋上一層蒸好的甜麵醬。
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17.卷起即可。8G/C^m/e)j3}1qP
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小竅門：6TAQR6yO
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1.將中筋麵粉和土豆澱粉以7：3的比例和成的麵糰，麵糰會變的很柔軟，隔夜後也不會變硬#b9xv0D(u M%Q
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2.甜麵醬加一點蜂蜜蒸過後，可以去除酸味並且更添風味。
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製作心得：
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01.餅可以做大一點，這樣卷的時侯比較好卷'Xc z
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02.這種做法，除了放雞肉也可以放豬肉2I6w/a'Cj1SN
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03.記得蔬菜類都是生吃的，在切的時侯一定要用水果切板和刀切，不要用切過肉類的菜板切。生菜也要2u M:@:C+c h] {'A
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先用淡鹽水浸泡過，再沖洗乾淨。否則小朋友吃了會拉肚子。