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泡菜蒸魚〔已檢〕

(1)
$L7~sr)]n [img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/ck77-034.jpg[/img]nn8X'xtx
【材  料】 !UM"yHx'Fs ]0b

2n)Li%v2^ XRm)s 大白菜泡菜 100公克
[T jO^ 鮮魚 1條
a;D {X(Fj,H 蔥 1根
Ga5y#t:h:] 沙拉油 1茶匙
3lpB.}o:L SZD
Q ln*k~%z v;SX 【調 味 料】 /f(uIs] E;q
ub&SN {Lu
水 2大匙 )Ws0C m A%p
砂糖 1茶匙
c!c9jn(f 醬油 1茶匙
w$tB!jq4[l 太白粉 1/2茶匙 !] B2fE/S'e!Y
蒜泥 1/2茶匙
k1_fs)o$U:H8Bt)mt 薑泥 1茶匙 ,`?"\%R5uh
米酒 1茶匙 L&h0aW RW@
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【做  法】 T!Z]8\3n
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1.鮮魚洗淨,背部直劃一刀;蔥切蔥花,備用。B J&n:Eb#tISf Ez:F
Ng,e.EJ7unC&g$A
2.大白菜泡菜切碎,加入所有調味料拌勻,即為蒸魚醬,備用。
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:UFS'`q3t 3.將作法1的鮮魚置於蒸盤上(鮮魚與盤面接觸處可墊一節蔥,以利快速蒸熟)。:euJrq
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4.將作法2的蒸魚醬淋在作法3的鮮魚上,放入蒸籠內蒸約15分鐘,取出撒上作法1的蔥花即可。
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(2)
+E3\)I)O#m [img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/kimchi-1302.jpg[/img]?`lcL [R
【材  料】
#{^ Hd }4Z )|fZ0S&` fh+BN
魚肉 4片
(FB)? ?7ss 薑絲 適量
Y:@*yTlC"@+@ 米漿白菜泡菜 2葉
,D3N!~D$B(@(I 辣椒片 適量
n1cB%Sb+Sv4j+}D 香菜 適量
5WV,g d{+Ck gc{ 0W{DTd1Tm
【調 味 料】
d+W Myz$stE
K'f-h5F?'z-[ 高湯 2杯
;anZj"x0t YO0fL(z 香油 1小匙
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R \ H n{~5?/s X 【做  法】
u~ AW'P
KrMR4E.pO (1)將魚片洗淨瀝乾,米漿白菜泡菜葉切半備用。
so3^m.S2ZA o (2)每片魚放上少許薑絲,以白菜泡菜葉捲裹包起,依序做好後放入盤中。 _+|hn \ l
(3)倒入高湯後撒上辣椒片,蓋上保潔膜後,放入電鍋蒸12分鐘立即取出,再撒上香油及香菜。試吃時若覺口味不夠鹹,此時可再加少許鹽調味即可。5Cq#ia ~$vBL.r}S

{ |4w!a#| M(^)F [[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 17:00 編輯 [/i]]
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