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chembioorg 2009-6-14 19:30

蝦仁豆腐餅

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5s"an_7w$m5o%Ft 烹製方法(三人份) X\?]4DTjI

y9qU`:i|0S"_q 材料:.t0R#su6G/z1z
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鮮基圍蝦(100克)、老豆腐(1盒,400克) D%^3G#O za1D{T
  
7JtI @KQT 調料: i)C5|"Y!R#O,[m Fw

A+M#C9LoYiVp 油(5湯匙)、番茄沙司(2湯匙)、鹽(1/3湯匙)、生粉(3湯匙)
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+gZlAf 1 鮮蝦去頭和殼洗淨,剁成細末;老豆腐切成小塊,放入大碗内搗碎。)y$e3ynlP }
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+?o.Ymb_ 2 蝦仁末倒入碗内,加入1/3湯匙鹽和3湯匙生粉,充分拌勻備用。%wk0w~ G P1?
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X/Z\:a1Ym:k0K 3 將蝦仁豆腐置於砧板上,先用手壓製成餅狀,再用刀將四邊弄整齊。
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4 將蝦仁豆腐切成小塊,保持其形狀大小均一。 gHM7uqgzH0M

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.H"_#GM7JB#zJ 5 取一平底鍋,燒熱5湯匙油,先放入幾塊蝦仁豆腐餅,以中火煎至底部凝固,呈金黃色。 w7@_-{uV0N

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;emQo&] 6 給豆腐餅翻面,續煎至金黃色,盛起用廚房紙吸乾餘油,然後將剩下的豆腐餅分批煎完。
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+{sq`n3o$G Zgw 7 將蝦仁豆腐餅排放於碟中,淋入番茄沙司,即可上桌。
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x8Y%K CD Zx 廚神貼士
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1、蝦仁豆腐餅煎好後,一定要用廚房紙吸乾餘油,才可保持清爽不油膩的口感。bhutuV'v?
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2、在蝦仁豆腐中加入生粉,可增加其黏性,使豆腐餅的質地不易碎;煎製豆腐餅時,要盡量輕手一點,以免將其弄碎。"L)Ov/rc'|
  
cW*G8t rp L? 4、蝦仁豆腐餅不可一次全下鍋,要分批下鍋用油煎至金黃色,才可保持其形狀完整,還容易煎熟煎透。We2R s*[email protected];k
  
ut(q8f [/G~ 5、番茄沙司是在番茄醬中,加入糖、醋、鹽,用沙拉油炒熟製成的一種醬汁。番茄沙司色澤紅豔,酸甜微辣,可作爲蘸醬,也可用於西餐的熱菜中。
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