chembioorg 2009-6-15 10:25
黃金鮪魚沙拉堡〔已檢〕
[img]http://p2.ytower.com.tw/recipe/yqn28-031.jpg[/img]
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【材 料】
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罐頭鮪魚 50公克 a&d#D
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洋蔥末 20公克
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玉米粒 10公克
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生菜葉 1片
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漢堡麵包 1個 0n_b5E9G+C
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【調 味 料】
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美乃滋 1大匙 :TL#yk|,R4f
糖 1/4茶匙 f*} ho@.J(m:j
黑胡椒粉 1/4茶匙
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【做 法】
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1.將罐頭鮪魚和玉米粒罐頭的湯汁瀝乾,倒入調理盆中再加入洋蔥末及所有調味料拌勻即為鮪魚沙拉。
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2.將漢堡麵包放進烤箱略烤至熱,取出後橫剖開,於中間依序放上作法1的鮪魚沙拉及生菜葉即可。hF)chgr-r{
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[[i] 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:48 編輯 [/i]]