chembioorg 2009-6-22 15:30
迷迭香草羊排〔已檢〕
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【材 料】 U |mAf0P
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羊排 3支
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【調 味 料】
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迷迭香 1小匙
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薄荷醬 1大匙
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【做 法】 \6wKL dc7h
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1.將羊排撒上迷迭香草,備用。
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2.熱鍋後,將羊排放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中,以小火雙面煎熟。)Ct5Y0a s_F-C*n
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3.取出羊排擺盤再搭配市售薄荷醬即可。d^"t&a+g]y.w
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[[i] 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-19 20:03 編輯 [/i]]