白果河鰻
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•河鰻:1條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 X& r& i9 U/ W" }4 R7 P& m* k
•白果罐頭(銀杏)半罐
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•蔥:3根(切段)
+ j# t& u6 @; y+ L% _, k☆夜玥論壇×§•薑片:3片最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 y7 O& B, |& X
•薑水:1大匙
% P, _& \ d8 a$ Z+ D, xwww.ds-hk.net•蒜苗:2根(切片)
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; b$ R6 h1 u8 I7 ?7 U$ }. Y+ f4 z•胡椒粉:1/4茶匙www.ds-hk.net# t+ C+ a2 v. l* n1 B: G
•冰糖:1大匙
/ I* D2 E9 }; ^2 p最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•醬油:3大匙/ _' Z1 v' {5 q3 S7 q% ?9 F) g5 z
•紹興酒:3大匙
/ |# s* O) V e+ B' A# S0 gwww.ds-hk.net•太白粉水:3大匙www.ds-hk.net- l: I. g; y0 C* K4 P) l& X5 [- l9 M
•麻油:3茶匙
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! ^$ v( `2 k0 t☆夜玥論壇×§•沙拉油:4大匙
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) F! R) V8 z* U# t6 j* i/ f9 t8 T" N做法:
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一、先用冰糖1大匙、醬油3大匙、紹興酒1大匙、醋1茶匙、胡椒粉1/4茶匙及薑水1茶匙,調成「綜合調味料」備用。
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二、鰻魚先用溫水燙一下。燙好之後撈起來清洗乾淨。鰻魚的外皮清洗乾淨以後,再用筷子清除肉臟。用刀子切成幾段,擺在盤子裡。加入蔥段、薑片及紹興酒1茶匙、清水3杯。準備好之後,再把鰻魚放到蒸籠裡蒸半個小時。☆夜玥論壇×§0 @$ B# l x+ |4 B
: n; q& a$ U; m9 H6 R- Z9 u0 n" G三、鰻魚蒸熟後,在鍋中燒熱4大匙沙拉油,把蔥段及蒜頭一起下鍋爆香。爆香後,再把蒸熟的鰻魚重新下鍋。煮開後再加入白果以及「綜合調味料」拌勻,用中火燜煮十五分鐘。2 ?, p0 K- \$ K. a. u; ~0 _9 A3 d
; `2 I5 d6 j Z' i) R' Y6 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源四、十五鐘之後,再用3大匙的太白粉水勾芡。勾芡後再滴上1茶匙麻油。最後把大蒜苗放在中間就可以起鍋了。
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1 J/ d! u p$ Q' p( t☆夜玥論壇×§● 「白果河鰻」是一道宮廷大菜,維生素A的含量較其他魚類、肉類高。