[中菜] 金瓜扣玉腩〔已檢〕

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$ `/ L+ d( i+ [) n0 @  n- n; U•五花肉：900公克(選用方塊型)
& K6 I* o7 [: O* I$ f& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區•西蘭花菜：600公克
+ D' C7 T- d+ h2 S/ k1 R2 l! t•南瓜：400公克
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•麥甜麵醬：2茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 m3 v" z: t5 j0 D% T8 c5 o
•冰糖：3茶匙+ M: v0 q3 I+ R2 e! S# w, r
•黑醋：3大匙
1 M1 {, K( H) t& c5 |# R% i' |☆夜玥論壇ק•醬油：2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ N1 i( i, q& z$ A" A' j' L) L& ]
•蠔油：2茶匙
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•太白粉水：2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @- U) ?( u, v& X" R
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二、接著在鍋裡燒熱1/3鍋沙拉油，將塗好黑醋的五花肉放到油鍋裡面炸，大約炸２０分鐘。  V# z$ z4 H2 A6 `

8 W2 p2 q8 K( b4 U4 d( Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、五花肉炸熟之後，撈起來放到冷水中泡冷。五花肉冷卻後，切成像骨牌的方形薄片。五花肉切好之後，再用醃料醃漬十分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. m$ K) l% h0 r! A9 b7 Y9 y

: s& f3 T) E( `6 S$ Z9 q! j/ l四、南瓜先削去外皮，切成像五花肉一樣大小的薄片。南瓜切好之後，穿插著夾在醃好的五花肉片中，擺在鐵碗裡。擺好之後，將五花肉和南瓜一起放到鍋裡蒸，大約蒸４０分。* S3 _1 T" e: c; Z. v/ t: {9 d
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五、五花肉和南瓜蒸好之後，先把湯汁倒出來，再把五花肉和南瓜一起扣在盤子裡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k8 p! L$ o8 L8 L! D6 d* b2 O

& [4 L. \  n& j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區六、接著燒熱２大匙沙拉油，把西蘭花菜下鍋炒熟。西蘭花菜起鍋後，擺在肉片的兩側。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. ^0 l. O  p! ^4 e# E) F1 N

8 y2 E( N6 \- q; o/ `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區七、最後把剛才倒出來的湯汁重新下鍋燒熱，再加上２大匙的太白粉水勾芡後，澆淋在上面，就可以上桌了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, W0 B. Q$ K( w: l2 }
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:04 編輯 ]