咕咾肉
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材料:
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•青椒:1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h9 U: ^) n! w; K4 N$ J; ?. y$ w
•鳳梨:150公克
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•雞蛋:1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n) n" N9 r" |5 B! J
•蔥:2根
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•白醋:5大匙
1 Y' ^0 B6 D$ I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•糖:1大匙
; N3 v! `+ f/ M& r+ Ywww.ds-hk.net•蕃茄醬:4大匙www.ds-hk.net+ D; ^" w3 r( m/ x2 C
•太白粉:6大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e: |! f! b4 X8 q
•太白粉水:2大匙☆夜玥論壇×§4 k& E. Z4 C: D8 H' u7 h; O
•鹽:1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B8 y6 U: w% x. A Y2 f' ]; v0 }' Q
•沙拉油:4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w# K S. E/ I# w
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' }9 \3 o% @7 f' i" J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區四、現在先起火熱鍋,倒入4杯沙拉油,用大火燒熱。油熱了以後,把爐火調弱,將豬油一塊一塊放入油鍋裡,用中火炸一分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 b8 D" ^* S. x2 D
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五、炸到肉塊呈淡黃色的時候,先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下1大匙油,用中火燒熱,將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。www.ds-hk.net/ R2 s E! g- h1 q
# E6 N1 s6 j j1 H- }☆夜玥論壇×§六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下,最後用1大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B5 B3 P7 V/ p6 w% n% P2 B# V
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● 咕咾肉的味道酸甜,雖然是用油炸的,但是卻不會油膩,而且非常開胃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# k( V( H+ h* P3 ~- U5 M2 Q" q
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