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[中菜] 咕咾肉

咕咾肉

本文來自:☆夜玥論壇×§http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:希漾 您是第1011個瀏覽者
材料:
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- `, J& a8 I- M! G, g8 ~- F& q☆夜玥論壇×§•豬後腿肉:225公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 K; F: F# C  i/ O0 s
•青椒:1個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! h9 U: ^) n! w; K4 N$ J; ?. y$ w
•鳳梨:150公克
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•雞蛋:1/2個bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n) n" N9 r" |5 B! J
•蔥:2根
) Z+ L! Z' \/ a6 |7 u+ j  x  W最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•蒜頭:3顆9 @4 H5 d  }. b2 H  z; t5 g9 U
•白醋:5大匙
1 Y' ^0 B6 D$ I最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區•糖:1大匙
; N3 v! `+ f/ M& r+ Ywww.ds-hk.net•蕃茄醬:4大匙www.ds-hk.net+ D; ^" w3 r( m/ x2 C
•太白粉:6大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, e: |! f! b4 X8 q
•太白粉水:2大匙☆夜玥論壇×§4 k& E. Z4 C: D8 H' u7 h; O
•鹽:1/4茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. B8 y6 U: w% x. A  Y2 f' ]; v0 }' Q
•沙拉油:4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% w# K  S. E/ I# w

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做法:最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區. z/ t& N* l. U- b4 ?; _

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& I( E2 M2 d( S6 N9 Q0 |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源三、再將切好的豬肉泡進「醃料」裡攪拌均勻,醃漬半個小時。把每一塊醃好的豬肉都裹上厚厚的一層太白粉備用。www.ds-hk.net' C9 T0 J1 {* h6 v: Q: q

' }9 \3 o% @7 f' i" J最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區四、現在先起火熱鍋,倒入4杯沙拉油,用大火燒熱。油熱了以後,把爐火調弱,將豬油一塊一塊放入油鍋裡,用中火炸一分鐘。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5 b8 D" ^* S. x2 D
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五、炸到肉塊呈淡黃色的時候,先撈起來瀝乾油汁備用。接著在鍋裡留下1大匙油,用中火燒熱,將鳳梨、青椒、紅辣椒、蒜頭以及蔥一起下鍋拌炒。用大火快炒幾下,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。www.ds-hk.net/ R2 s  E! g- h1 q

# E6 N1 s6 j  j1 H- }☆夜玥論壇×§六、接著把豬肉放入鍋內拌勻一下,最後用1大匙太白粉水勾芡就可以起鍋了。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 B5 B3 P7 V/ p6 w% n% P2 B# V
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● 咕咾肉的味道酸甜,雖然是用油炸的,但是卻不會油膩,而且非常開胃。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區# k( V( H+ h* P3 ~- U5 M2 Q" q
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[ 本帖最後由 希漾 於 2009-7-16 04:16 編輯 ]

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很下飯的一道菜    謝謝提供做法

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我比較喜歡另一道咕咾肉
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做法類似,是用雞肉,也很下飯: x' G$ q0 Y* v6 E

8 T# m* v) @* {2 i5 n3 M$ n+ A最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區改天在PO來分享ˊˋ

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