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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 87 / 199
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小 發表於 2009-7-23 20:24 只看該作者
紅燒羊肉爐〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： chembioorg 您是第990個瀏覽者
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【材 料】
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羊肉塊 1200公克 ☆夜玥論壇ק* ^. |, U; l# C/ d
紅蔥頭 3顆 ☆夜玥論壇ק m/ q) M% D4 E) M# Z7 @ p' P
黑麻油 2大匙
6 L! Q0 h$ f5 y" [6 n K$ J2 ^www.ds-hk.net辣豆瓣醬 2大匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 u# \$ \- K$ w) R
醬油 1大匙
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蔬果高湯 5000㏄
! \- h' [, {" J☆夜玥論壇ק紅蘿蔔 1條
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八角 8公克 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 C4 w+ g. r$ r+ r8 E: p
甘草 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" O6 \% D# L% J$ g7 k4 ]3 U
香葉 3片 ☆夜玥論壇ק ^- |9 W4 V9 g& |; `0 n
桂皮 15公克
9 R/ S3 }8 d9 `( Q: ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區花椒 5公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 g: b* E# m; r
草果 2顆
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【做 法】 : S# ~4 Y0 t9 e) M. }4 o, t
- T9 n0 F$ X7 B' {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.羊肉塊汆燙洗淨，瀝乾備用。 ☆夜玥論壇ק( Y1 P( D$ T: y3 w! i3 u
4 z& U7 b; ^' wwww.ds-hk.net2.紅蔥頭去皮切末，紅白蘿蔔去皮切塊，備用。
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* J/ p" S0 l) L) s& [( j9 swww.ds-hk.net3.取炒菜鍋加入黑麻油，爆香作法2的紅蔥頭末，加入作法1的羊肉塊、米酒炒香。
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0 r, O& W' C2 o$ W) j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4.於作法3鍋中加入辣豆瓣醬和醬油炒香。 www.ds-hk.net, b2 n/ r+ B. H( i& ]: e
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5.續加入蔬果高湯及香料包，以中大火煮滾後，改轉小火續煮1小時。
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6.在作法5的鍋中再加入作法2的紅白蘿蔔塊，煮約20分鐘，即是羊肉爐湯底。
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