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[中菜] 芙蓉鮮蛤

芙蓉鮮蛤

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材料:
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. M* B$ h; i' z" G9 cwww.ds-hk.net文蛤300g& l9 e- @+ g0 [9 U- B' O# p7 ~
薑75g! d* x. E* T9 W! c2 O0 N
豬絞肉200g☆夜玥論壇×§" e7 O$ b; Y! E5 u
花椰菜200gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 T. c& f# M: G( C4 K8 _+ M) A
枸杞5g
; n; _2 m, G) R1 |! K最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區荸薺20gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 v4 X8 `* p- F% w  t
蛋2顆www.ds-hk.net9 ~& u1 J: K- s
鮮奶少許
+ x8 h' h' S" H4 Q) t水(4顆蛋量)☆夜玥論壇×§* z8 d6 s/ \% S: ~6 y% `9 L. [9 C

0 ?+ A$ M) n9 Fwww.ds-hk.netwww.ds-hk.net" U% A; L7 k0 q7 t( F

0 ~+ w4 M1 a5 E/ cwww.ds-hk.net調味料:www.ds-hk.net, z' E( r9 ~5 P7 X7 |
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魚露1大匙、米酒3大匙、太白粉1大匙
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/ e: Z. \' K1 R$ b! {☆夜玥論壇×§2•文蛤吐淨沙泥後,放入滾水中川燙6秒即可撈起取肉備用。☆夜玥論壇×§. l" d$ J: }4 J$ r& o0 G
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3•取一碗水,加入文蛤肉、薑末、荸薺末、豬絞肉拌勻,加入鹽調味後,回填至殼中排盤備用。
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4•取一碗水,加入蛋、水、鮮奶打勻過濾後,淋上做法3備用。☆夜玥論壇×§4 a  S) T, K( p2 n
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5•取一蒸鍋,放入做法4蒸約6分鐘至熟。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, U" _; l# g3 Z" J5 m

- F  n+ ~* Z, s# P+ t☆夜玥論壇×§6•花椰菜切小朵,放入滾水,加入少量鹽、沙拉油、糖調味燙熟取出,放上枸杞排盤。
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7•取一平底鍋,下調味料煮勻後,用太白粉勾芡後成為湯汁備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 K+ M3 y6 N5 H' t) F
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8•將做法5取出,放上做法6,淋上做法7即可

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