[中菜] 紫米蔬菜粥〔已檢〕

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紫米 80公克
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2 j; j5 A9 r1 m* {1 N/ M; i莧菜 100公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 ~1 h4 L5 ?* k2 l5 ~
空心菜 100公克
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鹽 12公克 www.ds-hk.net/ o, |$ F4 `" O5 w0 W
清高湯 1700㏄ www.ds-hk.net# {) E8 ^2 ^0 Z7 g6 a* e( j
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【做　 法】
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( {3 a- }0 s. r  E1.將紫米、胚芽米洗淨後以清水浸泡6小時備用。☆夜玥論壇ק4 J8 @* K# ~4 \* s1 v# G
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2.地瓜去皮後切成丁狀；莧菜、空心菜洗淨後切成段狀；吻仔魚洗淨後備用。
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4.把作法2的莧菜、空心菜段與鹽加入作法3中一起煮滾，最後加入吻仔魚煮熟即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 09:43 編輯 ]