嫩滑蛋包蓋飯
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作法：☆夜玥論壇ק( @- F) l& }& _# S' i
! i7 k4 \% o" R/ H) D☆夜玥論壇ק一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。
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: z7 N }( E8 J. }, H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( }1 ~3 h3 s# _
& Q- r! ]# K8 X' u7 u8 i& A. }☆夜玥論壇ק三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。
