嫩滑蛋包蓋飯
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
希漾 您是第1776個瀏覽者
材料：☆夜玥論壇ק+ W9 N& v; k" x- S2 _2 U# F
: ~: f: |' h/ a4 ^4 h4 M) p' ~1 L主材料：www.ds-hk.net# V- e0 ]. m4 {9 ]* H$ F( b3 k
1 C. N3 e" S5 f; b& |www.ds-hk.net白飯２碗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, v6 E r( K( E7 ]# h
奶油適量5 }" B5 `2 i$ R! O( A
洋蔥碎1/4個
& Q6 z" _; |5 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源杏鮑菇1支bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 b( T# K c u) q
蝦仁丁150gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ^, E, L$ }4 _ R4 D
酒2大匙
, i! i) g# ?! sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源黑胡椒粉少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 }9 z9 y' u. c: H& C4 z
鹽少許www.ds-hk.net2 j4 u9 s5 S$ q F& ~! U
巴西里碎少許
) s3 A2 X. M: V" q# _www.ds-hk.net杏仁片少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ p+ Q/ P, q6 O$ g d
蛋3顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S+ ?2 L3 b0 X7 L5 x) D, X
牛奶2大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% b3 z) p3 C# }/ q, e9 s
" ~ j5 ?$ }$ P' Lwww.ds-hk.net淋醬材料：
/ e) d, U5 a' q% M☆夜玥論壇ק
( F( N5 J3 j/ g+ kwww.ds-hk.net洋蔥碎
: x: L/ p2 O. x# s6 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄丁
% ~9 B1 Y7 ]8 c, c% f) g最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蕃茄醬
* F" b+ P) g$ y" E" S7 b, P3 A9 ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區砂糖# z- U; j& U$ ~7 F) J* b- |" \
梅林醬油
3 F3 l$ S3 k& w1 Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源水
u. V+ s, T$ ?: twww.ds-hk.net
/ C0 E: C2 M0 v" r# vwww.ds-hk.net& |# q* }! W+ B) p- Z
' ]' M* l( _# s6 p- }" ?: Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法：
/ { {( D, g" |6 P2 Jwww.ds-hk.net
) g, a8 q2 c3 Q2 }7 p5 c% ]! Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一、鍋內放入洋蔥碎、去皮蕃茄丁、蕃茄醬、砂糖、梅林醬油等料煮成淋醬。☆夜玥論壇ק6 E. X8 u% e* z& `/ q; L
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! r8 q3 K$ H( R, x: [
二、奶油入鍋溶化炒香洋蔥、蒜末，放入杏鮑菇拌炒，接著下蝦仁炒至變色，淋酒再以鹽、胡椒調味後，倒入白飯炒勻，撒上巴西里碎和杏仁片關火盛盤。
. I/ Q( _5 b I" }, j( `bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# Q) O0 {2 P) ^
三、蛋加牛奶、鹽打散拌勻，平底鍋燒熱放油加些鹽，將蛋汁快速倒入，待其稍凝固時再大幅攪拌使其受熱均勻至半熟狀離火整型，蓋於炒飯上，中間劃開，使蛋皮向兩測滑散，淋上醬汁即可。
