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助理壇主
等級: 18 - 已有大成
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小 發表於 2009-8-12 15:23 只看該作者
低GI美人餐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者： 雷倩倩 您是第1202個瀏覽者
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1. 草蝦仁洗淨山腹部劃開後入滾水燙熟 www.ds-hk.net9 D( e' k3 D; n% _; Q; ^/ |
2. 枸杞蒸熟，蘋果洗淨切小塊，鳳梨切塊排底盤、菠菜鋪在盤圍
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+ k# e$ f6 [. {7 l, twww.ds-hk.net上面放上燙熟之蝦球及枸杞，淋上美乃滋即可。 ☆夜玥論壇ק& Y1 [! k- q9 D- b2 h
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[ 本帖最後由 雷倩倩 於 2009-8-12 15:28 編輯 ]
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