[日本菜] 章魚燒煎餅

( s9 }- O# H/ Y; c! B( pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* _- Q7 s, F+ I3 k9 s- C3 O
支持小詩妹妹~送上章魚燒煎餅！, n  |/ l/ G- D" }

' O& Q  }/ c- }0 \☆夜玥論壇ק【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* ^0 G  V& b3 `# E/ R' k* g
章魚         100公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! g9 C/ d4 u- S; E+ f! ]; r
高麗菜         100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 v0 B+ Y: r% t9 s" [
紅蘿蔔絲         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% q# h# j+ k; q
洋蔥絲         15公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  ^2 R/ z9 ^. T; F0 x
柴魚片         適量☆夜玥論壇ק# ]9 W- L4 v- o2 g
麵糊：
2 X; _- P8 r3 D% N1 w0 ~: `1 ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源雞蛋         1顆
2 c: p8 U* T0 k' R0 k% K* |低筋麵粉         100公克
  W5 g4 e! A5 R/ G, }太白粉         15公克6 s9 G  I# a0 H- L
水         160㏄
+ E; W# C9 l  [* c7 p9 Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源【調 味 料】www.ds-hk.net# N! {/ p8 s( k$ m- B! i
鹽         1/4小匙* v3 z8 v( J& z
美奶滋         適量
) W5 c" ~0 B* }! o, a: {☆夜玥論壇ק黃芥末         適量
# W) |# E. z2 ]1 Y# b* B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 x( ]: ~/ N+ ]
【做　 法】
) W) G- Q6 \$ [, }# l% x; n7 C( F☆夜玥論壇ק1.章魚洗淨切小塊；高麗菜、紅蘿蔔切絲，☆夜玥論壇ק& z$ N, x' X3 M. Q- p% R  ~
www.ds-hk.net; q8 r, I* N' ]: q5 |. E
備用。& ]3 {. t, [+ R/ o  F* q  z
2.將低筋麵粉、太白粉放入容器中，加入水拌勻，接著靜置約15分鐘後，再加入所有調味料與雞蛋打散拌勻，續加入紅蘿蔔絲、洋蔥絲、作法1的材料拌勻，即為章魚燒麵糊，備用。# w, v8 u& C3 l  Q  _8 u* R
3.取一平底鍋加熱，倒入適量沙拉油，再加入作法2的章魚燒麵糊，用小火煎至兩面皆金黃熟透後盛盤。
. Y( @% ^! W' S8 c4 K' e4.於作法3的章魚燒煎餅上，擠入適量的美奶滋與黃芥末，再撒上柴魚片即可。