[中菜] 海鮮羹

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$ q9 ~% s. r7 v* r【材　 料】
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蝦仁 30公克
# _& h7 E$ z, l' s7 P4 |www.ds-hk.net豆腐 70公克
& Y) d; {3 c. }* S3 H" [☆夜玥論壇ק魚肉 40公克
) P9 k" O+ @: m3 n2 e最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區魷魚 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% X7 M1 m# p: P' m4 a9 E
紅蘿蔔 20公克 ☆夜玥論壇ק- Z3 c! K6 D$ O- }
蛋白 1顆
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【調 味 料】
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鹽 1/2小匙 - o. X$ o+ y- v3 I" w2 A9 E
雞精粉 1/2小匙 ☆夜玥論壇ק$ ~4 v  O" P/ D# @- X
白胡椒粉 1/2小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V& Z, Q; U, _& J1 K
太白粉水 1又1/2大匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 g0 u8 n: i" b
香油 1小匙 www.ds-hk.net3 q3 W3 a, I- h% h6 H/ i$ k1 R
大骨高湯 500㏄
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【做　 法】 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r2 x5 o: _7 f9 L9 E- I

9 w% N) s1 f3 V# Y5 }  Nwww.ds-hk.net1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片；其餘材料切小片，一起汆燙，沖冷瀝乾，備用。
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2.取湯鍋，放入大骨高湯煮沸，加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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4.淋入蛋白並拌勻，灑上香油即可。