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[中菜] 海鮮羹

海鮮羹

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1 J7 t  X1 s  X6 U& @2 l4 T7 J豆腐 70公克
' H/ a6 _( l) \0 D魚肉 40公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: V' S$ ~3 R4 T* G8 g- p! v
魷魚 30公克 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G( G2 h/ h: x, a. ?% S2 c  R. ^5 b+ ?
紅蘿蔔 20公克
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鹽 1/2小匙
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白胡椒粉 1/2小匙
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香油 1小匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! L$ ?/ l# q7 C1 `6 l
大骨高湯 500㏄ bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 Z7 R, `, R3 n' z5 m
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0 Q- P; x$ q; }( |www.ds-hk.net1.蝦仁、魷魚及魚片洗淨後與豆腐切小片;其餘材料切小片,一起汆燙,沖冷瀝乾,備用。
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4 P; E  Z5 c$ S* Q☆夜玥論壇×§2.取湯鍋,放入大骨高湯煮沸,加入鹽、雞精粉、白胡椒粉及作法1材料拌勻。
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5 |) }8 y9 {! i( Q$ ~& U: C☆夜玥論壇×§4.淋入蛋白並拌勻,灑上香油即可。
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