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逃亡中的chemchem~~ VIP
 
等級: 20 - 已有大成
HP(生命值): 89 / 199
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小 發表於 2009-8-25 15:03 只看該作者
香芒烤魚
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者: chembioorg 您是第890個瀏覽者
芒果和海鮮最對味,尤其是清爽的魚肉搭配香氣、滋味較濃重的芒果,彼此平衡交織出巧妙的滋味,芒果的酸香能提升魚肉鮮味,豐富味覺感受,擠點檸檬汁和蜂蜜風味更爽口不膩,夏日品嘗正合適!
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食材:鮮魚片、芒果、橄欖油、甜椒、青蔥、洋蔥、薑、大蒜末、小茴香、檸檬汁、鹽、黑胡椒、蜂蜜 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區8 f5 A0 Q) G* Y- o6 v' F, u
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1.先備料,將芒果、甜椒切丁,洋蔥、大蒜與小茴香切末備用。 www.ds-hk.net" }& u1 A! S# t/ S5 B8 Q; q; J! N
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2.將芒果、洋蔥、甜椒、大蒜末、小茴香末與蔥混和,加點辣椒、檸檬汁與蜂蜜拌勻,可再淋點橄欖油與少許鹽巴提味。 ☆夜玥論壇×§/ h& F1 C- x! N7 k3 u: j2 g
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3.魚肉下鍋前先擠點檸檬汁,再以橄欖油輕煎,灑上胡椒粒並仔細拿捏火侯與熟度,切記不要煎太老。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區( f7 Q2 G+ D& b; d% ?# {/ `+ \" V
4 t) V) o$ o+ D* B0 l# c* H5 v' V- z4.將煎好的魚肉盛盤,把調好的芒果醬料鋪在魚肉上即完成。 www.ds-hk.net3 A/ U/ v0 K* z# N! @& [
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小叮嚀:
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2 B) C% y J- `$ M5 `$ S1.芒果醬料中蜂蜜、檸檬依客人喜好口味添加,另外可加點薑末,提升鮮味與層次感,主廚特別提醒要灑現磨胡椒粒非粉,香氣才濃重。
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+ E+ S8 a* H# n, Q. ]: w2.芒果醬可冷藏後使用,風味更棒。
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3.相同的作法,也可運用在雞或豬肉上,但還是以海鮮料理與芒果最搭。
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